Боли в суставах у подростков: стоит ли волноваться

Но ножки действительно могут болеть по очень даже объективным причинам. Но ножки действительно могут болеть, причем по вполне объективным причинам. Один из самых распространенных видов такой боли у детей - различной интенсивности неприятные ощущения в области коленного сустава.

Особенности коленного сустава Колено отличается от других суставов, это самый большой сустав тела, кроме того, его верхняя и нижняя кости разделены двумя менисками. Бедренная кость и кости голени соединены связками, сухожилиями и мышцами. Но поверхности костей внутри колена есть суставной хрящ для амортизации травм.

Потому даже простые ушибы или травма колена могут часто быть причинами хромоты, особенно если ребенок активен. Боли в колене бывают у старших дошкольников или подростков, в периоды наиболее интенсивного роста костей.

Перезвоните мне

Ночью могут болеть не только колени ребенка, но и голень. Провоцирующим фактором появления боли являются физические нагрузки, повышенная двигательная активность накануне, участие в спортивных соревнованиях. Повреждения хряща, сухожилий, околосуставных сумок — от этих травм часто болят колени.

Ребенок сильно ударил колено, упал не него, нога была неестественно скручена. Ребенок может говорить об онемении, слабости, холоде, о покалывании в колене или голени, нога может стать бледной или посинеть. Часто боль в колене вызвана вывихом или растяжением связок и сухожилий колена.

принимаю. мой у ребенка заболели колени так тоже

При травме могли произойти разрывы менисков и связок чаще других повреждается большеберцовая связка. Переломы колена чаще всего возникает в результате резкого падения на колено или сильного удара о предмет. При некоторых травмах происходит вывих надколенной чашечки.

Боли роста

Вывих сустава - серьезная травма, и требует немедленного вмешательства врача.Болят колени? А тренироваться хочется. И еще хруст напрягает. Что-то нужно делать. А вот что? У меня колени в последнее время болят частенько. В прошлом были травмы и они дают о себе знать, а еще такая у меня генетика.

Связки с детства слабые, хоть и танцую всю жизнь. И стала изучать, читать, вспоминать анатомию, которую в университете учила и сдала на 4 между прочим. Делюсь теперь с вами. Строение сустава Начнем с основ. Коленный сустав это механизм, причем умный и отлаженный. Он состоит из концов двух костей - большеберцовой и бедренной, которые соединяются связками и одеты в суставную капсулу.

Особенности коленного сустава

И в капсуле находится суставная жидкость. В ней то и вся соль. Она представляет собой густую эластичную массу, заполняющую сустав. Cодержит питательные вещества для хряща и обеспечивает плавное скольжение костей. И если ее, по какой-то причине становится меньше, чем надо, хрящи костей начинают тереться друг о друга. Вызывая при этом воспаление и как следствие боль. Со временем, если проблему не устранить, нарушается структура хряща, появляются выросты и впадины на нем, он грубеет и хруст в колене нам дает об этом знать.

В перспективе нас ждет нарушение подвижностии сустава. Как правило, боли возникающие после тренировок связаны с недостатком выработки синовиальной жидкости. Как тренер и танцор со стажем, это все я проверила на себе. Жаль не все выполняю.

Особенно то, что касается нагрузки, ведь всегда хочется еще немного позаниматься. С первым пунктом вообще не грешу, это святое.

у ребенка заболели колени МРАК!!!

Итак что же делать. Разминка и растяжка. Перед тренировкой обязательно разминайтесь. И не просто 2 минутки для галочки, а хорошенечко. Вы должны разогреть мышцы, усилив тем самым кроовообращение, подготовить связки к работе, сделав их более эластичными. Начинайте с мелкоамплитудных движений в суставах, разогревайте все тело, а не только одну область.

можно! у ребенка заболели колени конечно, прошу прощения

Растягивайтесь в конце каждой тренировки. Это расслабляет мыщцы и тем самым уменьшает нагрузку на суставы. Питьевой режим. Следите за тем сколько вы пьете, так как это напрямую влияет на выработку синовиальной жидкости. Пейте до тренировки за ,5 часа, немного во время и обязательно после.

С потойм мы теряем много солей и их уровень тоже желательно восполнять. Эту роль могут 3. Это одна из самых важных вещей. Если вы давно не занимались, не спешите набирать обороты. Коленям нужно время адаптироваться под ваши новые запросы. И помните, что нагрузки должны быть регулярными.

ответ у ребенка заболели колени всем. Хочу

Мы, это то,что мы едим. И не сомневайтесь, что это отражается на суставах. Не забывайте про белки - творог, йогурт и жиры - рыба,мясо. Вам и вашим коленям важен отдых. Сбалансируйте режим тренировок так, чтобы вы успевали восстановиться. Спите не меньше 8 часов в сутки, это полезно. Если колени уже болят - у вас проблема. И сама она, как бы не хотелось не решится.

Лечим и восстанавливаем. Я сознательно не буду здесь рассказывать о хондропротекторах. Это значит, что вы можете потратить грн. Можно много спорить на эту тему, но это уже лично вам выбирать и вашему доктору. Поэтому первым пунктом именно консультацию врача я и рекомендую. Консультация доктора. Боль - это симптом, то есть указание на то,что с суставом что-то не так.

Если это у вас впервые, обязательно обратитесь к хорошему травматологу и следуйте его указаниям. Снижение нагрузки. Если вы уже сталкивались с такой проблемой и знаете, что перетрудились, то на неделю или больше, при необходимости до исчезновения болей снизьте нагрузки.

воскресення у ребенка заболели колени заинтриговал... моему

Либо уменьшайте их количество либо интенсивность. Используйте наколенники или эластичный бинт при физических нагрузках. Это ограничит подвижность сустава и тем самым его травматизацию. Об этом я писала выше. Кушайте овощи, морепродукты, рыбу, богатую полезными жирами, овощи. И самое важное желатин, холодец и тому подобные продукты.

Об этом я подробно напишу в следующей статье. Все те вещества, которых не хватает вашим коленям. Для приема витаминов желательно проконсультироваться с врачом. Можно применять мази с противовоспалительным действующим веществом - диклофенак, ибупрофен и прочие.

Читайте также:  Боль в коленях ребенку 2 года

Есть также много полезных растительных мазей. Наверное это один из самых важных пунктов. Если колени болят, значит надо укреплять и мышцы и связки и к нагрузкам приучать, причем регулярно. Подробнее читайте и смотрите видео в статье 10 новых упражнений, если болят колени. Надеюсь, вам была полезна эта информация от меня и я рада делиться с вами. Если есть вопросы, пишите в комментариях.

В следующей статье буду писать о полезных для коленей продуктах и желатине. Подписывайтесь на страничку в фейсбуке и следите. Писала я, тренер Лена Мищенко.

этом у ребенка заболели колени топик, мне нравится

Берегите себя и будьте здоровы! Connect to Facebook.Пять причин, почему болят колени Эксперт рассказал, когда можно обойтись без операции На самом деле ее причин может быть множество. И все же можно выделить пять основных ситуаций, при которых возникает болевой синдром в коленном суставе. Это заболевание связано с дегенерацией хряща.

Оно медленно, но неуклонно прогрессирует, приводя к полному разрушению сустава. Что делать? На начальной стадии болезни применяется консервативное лечение. Человек занимается лечебной физкультурой, контролирует вес, получает физиотерапевтическое лечение, принимает препараты-хондропротекторы и обезболивающие препараты. Хороший эффект дает артротерапия — внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы.

Читайте также:  Как лечить остеохондроз народным способом

Такой способ лечения позволяет утихомирить боль и помогает восстановить суставный хрящ. На поздних стадиях заболевания, когда человек не может нормально ходить и страдает от сильной боли, показано эндопротезирование. Собственный коленный сустав человека в ходе хирургического вмешательства заменяют искусственным протезом.

Их повреждение — одна из самых распространенных спортивных травм. Выбор метода лечения зависит от типа повреждения мениска. Если он локализован недалеко от капсулы сустава, то успешно срастается при правильном подходе к лечению.

В случае частичного надрыва или защемления используются разные методы лечения: ручные вправления, аппаратная тракция вытяжение , физиотерапия. Худшим прогнозом характеризуется полный отрыв фрагмента мениска. К сожалению, в этом случае без операции не обойтись. Она проводится артроскопическим методом — это минимально травмирующее оперативное вмешательство через проколы с коротким периодом восстановления.

В некоторых случаях мениск приходится удалять полностью, если другими методами решить проблему не удается. Страдают в основном женщины после 40 лет. Боли появляются или усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам или подъеме тяжестей. Локализация боли — медиальная внутренняя поверхность колена. Подвижность сустава при этом не страдает. Заболевание лечится консервативными методами.

В периоды обострения применяются обезболивающие препараты, ограничивается подвижность сустава.

Читайте также:  Что колоть при шейном остеохондрозе

Рекомендована лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Они более выражены в юношеском и молодом возрасте, а затем ослабевают. Это главное отличие от артроза, при котором боли с годами только усиливаются. Отличительной особенностью сосудистых болей является одновременное возникновение в обоих коленных суставах. Нельзя избавиться от сосудистых болей раз и навсегда. При их возникновении применяется консервативное лечение.

Используются согревающие мази, массаж, прием внутрь сосудорасширяющих препаратов. Существует огромное количество патологий, которые могут спровоцировать артрит коленного сустава: ревматоидный артрит, синдром Рейтера, подагра, болезнь Бехтерева, псориаз и т. Сустав обычно краснеет и опухает.

Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений. Необходимо лечение основного заболевания. Боль в коленях снимают нестероидными противовоспалительными средствами. При сильном воспалении применяются глюкокортикоиды внутрь.

Иногда они вводятся внутрь сустава. Это далеко не все причины боли в коленях, а лишь наиболее частые из них. Ощутив этот симптом, обратитесь к врачу, чтобы выяснить происхождение заболевания и получить адекватное лечение.