Войти на сайт

Узнать cтоимость реабилитации Сильную боль в шее испытывал, пожалуй, практически каждый. Не обязательно для этого попадать в ДТП или иметь аномальные позвонки. Неправильная организация рабочего места, малоподвижная работа, высокие физические нагрузки — вот обычные вещи, от которых шея начинает сначала поскрипывать, а потом болеть.

С возрастом остеохондроз может осложняться, а наличие заболеваний внутренних органов способно добавить проблем вашей шее.

Читайте также:  Болит мышца стопы с внутренней стороны

Не лучше ли начать избавление от боли, пока она не стала слишком мучительной? Острая боль в шее может возникать внезапно, например при резких поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения могут отдавать в голову преимущественно в затылок , в грудь или руки.

Такие явления часто бывают следствием шейного прострела цервикаго , или острого спазма мышц. Продуло, перетрудились — сильная боль может продержаться 10 дней, но после проходит. Если же болевые ощущения в шее продолжаются длительное время, резкая, ноющая или тянущая боль в шее не дает покоя и значительно ухудшает общее состояние — нужно обращаться за помощью к специалистам.

Распространенные причины боли в области шеи

Врачи изучат состояние вашего позвоночника и головного мозга: сделают рентген, компьютерную томографию либо МРТ, — проверят, не слишком ли напряжены мышцы шеи, плеч, верхней части спины возможно прохождение электромиографии — измерения активности мышц с помощью электрода. Установление причины болей в шее может обернуться тем, что лечить вам придется вовсе не шею.

А также будьте готовы к тому, что физические упражнения должны будут стать частью вашей повседневности. По теме: Стоимость реабилитации Распространенные причины боли в области шеи Мышечное напряжение, растяжение, которые возникают из-за длительного нахождения в одном положении за компьютером или за рулем, например , из-за сильных физических нагрузок занятия спортом, подъем грузов.

Болезни мышц шеи и спины.

Читайте также:  Может ли от кашля болеть спина

В результате длительного напряжения мышц может развиться миофасциальный синдром, при котором спазмированные участки мышц преобразуются в уплотнения, шишки, так называемы триггерные точки. Боль в шее может также вызвать фибромиалгия — хроническая болезнь, отличающаяся болезненностью и повышенной чувствительностью мышц, суставов, сухожилий.

Заболевания позвоночника. Самые распространенные факторы боли — остеохондроз и остеоартроз, то есть износ суставов или их частей — хрящей.

Что делать, когда продуло шею

Остеохондроз может осложняться острым смещением сустава, что делает боль еще сильнее. Врожденные аномалии в структуре позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвоночных дисков тоже вызывают сильную боль в шее. Иммунные нарушения, провоцирующие изменения в костной ткани: ревматоидный артрит, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, артриты, связанные с заболеванием кишечника.

Стеноз позвоночного канала, при котором костные структуры и хрящи могут давить на спинной мозг и корешки. Инфекции позвонков туберкулез, остеомиелит или органов шеи острый тиреоидит заболевание щитовидной железы , лимфаденит воспаление лимфатических узлов , полиомиелит детский спинномозговой паралич , опоясывающий лишай, менингит воспалительное заболевание оболочек головного мозга и др.

Заболевания внутренних органов. Боль в шее в таких ситуациях имеет статус отраженной боли, она может идти от головного мозга, сердца, пищевода, легких, сосудов, локализаций гнойных воспалений. Травмы позвоночника и шеи. Опухоль злокачественная или доброкачественная и ее метастазы. Перенесенная операция на позвоночнике.

Читайте также:  Подушка при шейном остеохондрозе фото

Как лечить боль в области шеи Лечить боль в шее нужно медикаментозно, с применением препаратов разной направленности действия, а также проходить курс физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуры, массажа. Хирургическая операция применяется только в особо тяжелых случаях. Безоперационное лечение 1.

Лекарственная терапия. Быстро избавиться от боли в шее помогают местные анестетики, анальгетики НПВП и средства типа парацетамола и анальгина , гормональные препараты глюкокортикоиды , миорелаксанты лекарства для снятия мышечного напряжения , антиоксиданты, при необходимости — антидепрессанты и противосудорожные средства.

Обезболивающие средства являются основой медикаментозного лечения, препараты других групп назначаются как сопутствующие для усиления эффекта обезболивания, снятия воспаления и отека. Лекарства при боли в шее применяются не только перорально, но и в инъекциях в том числе блокадах в болезненные точки , пластырях, мазях. Ортопедические методы. Здесь нужно прежде всего говорить о воротнике Шанса, ношение которого назначают как правило после травм или операций на шее.

Возможно два варианта: жесткий воротник с полной фиксацией и обездвиживания шейного отдела и мягкий воротник, поддерживающий шею частично и позволяющий правильно сформировать осанку. Различные методики воздействия электротоком на шейный отдел оказывают важный терапевтический эффект, особенно в сочетании с введением обезболивающих лекарств.

Сюда можно отнести электроакупунктуру и чрезкожную электронейростимуляцию. Акупунктура специальными иглами — древний китайский метод, не предполагающий никаких электрических импульсов, — тоже подходит для восстановления подвижности и тонуса мышц. Воздействие лазером низкого уровня по-другому LLL-терапия. Световые пучки ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров мягко воздействуют на болезненные области, облегчая боль, снимая воспаление.

Это один из действенных физиотерапевтических методов, помогающих снять боль в шее. Ультразвуковая терапия. Ультразвук сам по себе является хорошим анальгезирующим средством, снимает спазм, улучшает кровообращение, благоприятно действует на нервные клетки.

Введение обезболивающих лекарств с помощью ультразвука фонофорез помогает доставить препарат прямо в больное место и усилить эффект медикаментов. Лечебный массаж, остеопатия, хиропрактика. Методы мануальной терапии как нельзя лучше помогают снять напряжение с шеи.

Остеопаты воздействуют на биологически активные точки, хиропрактики убирают подвывихи, смещения, классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи, растягивания позвоночника. Лечебная физкультура. Мышцы шеи как таковые натренировать трудно, поэтому физиотерапевты при подборе лечебных упражнений делают упор на подвижность грудного отдела, плечевого пояса, а также равномерное распределение нагрузки по позвоночнику.

Разумный подбор методик лечения боли в шее и их старательное выполнение обычно помогают избавиться от навязчивого синдрома.

какие нужные болит шея какая мазь поможет думаю, что

В попытках найти золотую середину в использовании всех возможных методов лечения на Западе разработали систему менеджмента боли — pain management. Суть метода состоит в совместной слаженной работе специалистов разных областей: терапевтов, реабилитологов, неврологов, травматологов, ортопедов, психологов, которые следуют общей задаче избавления пациента от боли.

Важен индивидуальный подход к клиенту, сочетание медикаментозных и физиотерапевтических процедур и даже работа над глубинными, психическими причинами сильной боли в шее. Важно не забывать о состоянии своей шеи и после окончания лечения и снятия боли. Если продолжать сидеть согнувшись, с наклоненной или слегка запрокинутой головой, не делать перерывов в работе за компьютером, не вспоминать уроки ЛФК хотя бы по несколько минут в день, — боль в шее вернется с прежней силой.

Лечение с помощью операции Хирургическое вмешательство при болях в шее обычно показано при следующих диагнозах: грыжа межпозвоночного диска — при парезах, нарастающих расстройствах чувствительности и двигательной активности, миелопатия сдавление спинного мозга , радикулопатия сдавление спинномозговых корешков.

Операции часто сводятся к удалению тех участков позвонков, которые травмируют спинной мозг. Активно разрабатываются методы малоинвазивного операционного лечения, например с помощью лазера. Хирургические операции действительно могут устранить причину болей в шее, но даже при тяжелых недугах к такому лечению прибегают редко, в связи с вероятностью осложнений и несчастных случаев.

Так что, лучше не запускать боль в шее до такой степени, чтобы пришлось ложиться под нож. Как быстро избавиться от боли в области шеи? Если вы или ваши родственники получили тяжелую травму или пережили операцию на позвоночнике, но острая боль в шее не прекращается, вылечить ее помогут в специализированном центре реабилитации. Коллектив одной из подмосковных клиник включает врачей и медсестер, получивших специальное образование, имеющих большой опыт и свежие знания в области реабилитации.

Восстановительные программы центра, разработанные для разных диагнозов, соответствуют западным стандартам, равно как и обстановка и оборудование центра. При боли в шее лечение в реабилитационном центре проводится комплексно: в сочетании разнообразных методик — от медикаментозных до физиотерапевтических, от классических до новейших.

Другими словами, лечение ведется по передовой технологии pain menegement — технологии профессионального управления болью и обучения пациентов контролю над своими ощущениями. При таком подходе за счет объединения усилий специалистов разных областей знаний достигается максимальный результат. Pain menegement проводится лишь в нескольких подмосковных центрах — это прицельные блокады нервных импульсов для снятия боли, медикаментозное лечение наиболее безопасными препаратами, использование метода биологической обратной связи для контроля пациента над болью, помощь психолога для снятия эмоционального напряжения и другие методы, назначенные в соответствии с диагнозом и состоянием пациента.

Лечебные блокады с использованием анальгетиков, анестетиков и стероидных гормонов производятся непосредственно в болезненную область шеи и подавляют нервные импульсы, поступающие в мозг, то есть сам сигнал о боли. Такие блокады надолго снимают боль в шее и могут привести к полному излечению. В специализированных центрах профессионально и безопасно выполняют все виды блокад, в том числе сложные инъекции в области позвоночника.

Особую роль при восстановлении играют индивидуальные занятия по прогрессивным методикам двигательной терапии, которые приводят к заметному и быстрому прогрессу в восстановлении мышц и костей. В узкоспециализированных реабилитационных центрах помогают не только снять боль в шее, но и стабилизировать суставы, вернуть нормальный арсенал движений, повысить двигательный контроль. Здесь всегда радеют о вашем здоровье и хорошем настроении.Екатерина Комиссарова Есть лишь три признака того, что боль в шее опасна.

И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно. Когда боль в шее действительно опасна Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака.

болит шея какая мазь поможет почему вам

Дискомфорт или боль в шее не прекращается минимум несколько дней. Неприятные ощущения нарастают. При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза. Существует ещё одна очевидная ситуация, когда боль нельзя оставлять без немедленного внимания: если вы попали в ДТП, упали с велосипеда, лыж, сноуборда или травмировались другим способом и острые болезненные ощущения в шее возникли сразу после этого.

Тут можно немедля обращаться в травмпункт или к хирургу. Почему болит шея Шея тонкая и гибкая, а ей приходится держать увесистую голову, которая ещё и крутится туда-сюда, нарушая равновесие. В общем, напряжения хватает.

Но в некоторых ситуациях Neck pain нагрузка увеличивается и появляется боль. Кроме того, нередко свою роль в возникновении последней играют и другие факторы. Мышечное напряжение С ним знакомы почти все, кто проводит много времени за компьютером или столом. Сидя, мы неосознанно подаёмся вперёд, вынося голову за плечевой пояс. Чтобы удержать её в таком нефизиологичном положении, мышцам приходится всерьёз напрягаться.

Если это длится часами, шея начинает болеть. Есть и дополнительный нюанс: со временем мускулы привыкают находиться в неправильном положении и их уже не так просто расслабить.

Читайте также:  Как снять боль в коленном суставе

А значит, боли напряжения становятся регулярными. Кстати, мускулы шеи перегружают даже такие, на первый взгляд, безобидные вещи, как чтение в постели или привычка стискивать зубы. Изношенные суставы Как и другие суставы в теле, шейные изнашиваются с возрастом. Прокладки между ними — эластичные хрящи, которые обеспечивают необходимую амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — становятся тоньше, а иногда и вовсе разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы при движении трутся один о другой. Это вызывает скованность и болезненность. Хлыстовые травмы Едете вы, например, в маршрутке, и в какой-то момент она резко тормозит. Ваша голова по инерции подаётся вперёд, а затем откидывается назад и снова движется вперёд, на грудь. Нагрузка на мышцы увеличивается, они резко растягиваются, появляются микроразрывы. Ортопеды называют это хлыстовой травмой из-за характерного движения шеи.

Воспаление мышц Побегал без шарфика зимой или посидел на сквозняке — и вот, шею продуло. Говоря медицинскими терминами, из-за воздействия холода воспалились мышцы — начался миозит Myositis.

написано. Вoт болит шея какая мазь поможет маразмом

Мышцы шеи могут воспалиться также на фоне инфекционных заболеваний: ОРВИ, гриппа, вирусной ангины… Чаще всего миозит не опасен и в течение нескольких дней проходит сам собой. Воспаление лимфатических узлов Строго говоря, в данном случае болит не сама шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся, болезненные лимфоузлы — верный признак того, что организм борется с инфекцией Swollen lymph nodes , сосредоточенной в области шеи и головы.

Чаще всего речь идёт о простудных заболеваниях — гриппе, ОРВИ, инфекциях уха. Например, развивающийся кариес в одном из зубов, начинающаяся корь, расстройства иммунитета и даже ВИЧ. Установить точную причину может только квалифицированный врач, поэтому тщательно отслеживайте своё состояние, чтобы не пропустить опасные признаки и вовремя проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если шея болит прямо сейчас Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения.

статью. болит шея какая мазь поможет парень!!!!!!!!

Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней. Приложите к шее завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами — это в том числе поможет снять отёчность, если она есть. Например, принимая горячий душ или прикладывая к шее смоченное в горячей воде полотенце.

Делайте упражнения , которые помогут мягко растянуть мышцы шеи и улучшить кровообращение. Учтите, тренировки запрещены при острой боли или подозрении на заболевания шейного отдела позвоночника — защемление нерва, грыжу и так далее.

болит шея какая мазь поможет Это

Что делать, чтобы шея не болела Самый эффективный способ борьбы с болью в шее — профилактика. Чтобы облегчить жизнь этой важной части тела, выполняйте следующие рекомендации. Следите за осанкой. Когда вы стоите или сидите, убедитесь, что ваши плечи расположены прямо над бёдрами, а уши — над плечами. Делайте перерывы и разминку. Если вы много работаете за компьютером или путешествуете сидя, при каждом удобном случае вставайте, двигайтесь, разминайте плечи и вытягивайте шею.

Отрегулируйте высоту стола и стула, монитора и клавиатуры компьютера. Дисплей должен находиться на уровне ваших глаз, а колени — чуть ниже бёдер. Клавиатура — лежать на столе так, чтобы вы могли комфортно работать на ней, положив локти на подлокотники кресла. Избавьтесь от привычки держать телефон между ухом и плечом во время разговора.

Если руки заняты, используйте гарнитуру или громкую связь. Если вы курите, вот вам ещё один повод бросить. Курение ухудшает состояние питающих мышцы кровеносных сосудов и хрящевой ткани. В итоге повышается риск развития болей в шее.

Не носите тяжёлые сумки на ремнях через плечо. Спите так, чтобы голова и шея находились на одном уровне с телом — это уменьшит нагрузку на позвоночник. В идеале спать на спине, подложив под шею небольшой валик, а под бёдра — плоскую подушку. Следите за своим меню, даже если прямо сейчас у вас ничего не болит.

Сбалансированный рацион обеспечит питанием мышцы и продлит здоровье суставов. Будьте осторожны, избегайте сквозняков и травм. Тщательно следите за здоровьем в простудный сезон. Лайфхакер уже советовал, как не подхватить грипп.Продуло шею — что делать?

Человек принимает роботообразный вид: поворот шеи вызывает боль, и от этого он вынужден производить повороты всем туловищем. А называется это прекраснейшее состояние — миозит. Более точно, миозит мышц шеи, то есть их воспаление в результате воздействия холодного потока воздуха. Миозит может случаться и в других группах мышц поясница, голень, грудная клетка и др.

Что способствует возникновению миозита? Ранее присутствовали травмы, повреждения в области шеи. Остеохондроз шейного отдела. Патология нервных сплетений в шейном отделе. Постоянное ношение рюкзаков, имеющих большой вес. Чрезмерная боязнь сквозняков лишает организм закалки.

Нервное перенапряжение. Непосредственными причинами миозита в области шеи являются: Воздействие холодного воздуха на разогретые мышцы, длительный сквозняк. Инфекционные заболевания. Мышцы длительно имели перенапряжение, например, при неправильной позе за письменным компьютерным столом, за рулём автомобиля, за музыкальным инструментом. Когда продуло шею, человека беспокоят симптомы: боли в шее, тупые, тянущие, при повороте головы острые, при прощупывании мышц ощущается боль, боли могут отдавать в голову, виски, уши, руки даже до кончиков пальцев, покраснение и отёчность могут присутствовать, но не всегда, ограниченность в движениях — поворотах, наклонах.

Шею продувает далеко не у всех. Многие совершенно спокойно прогуливаются без шарфа в прохладную погоду, и холодный ветер не нарушает их отличного самочувствия. Мышцы и сосуды шеи других людей от воздействия малейшего сквозняка спазмируются настолько интенсивно, что возникает воспаление — миозит. Этот спазм мышц даже может повредить волокна нервов в месте сокращения.

Если не лечить миозит, который длится более 3 дней, то воспаление может перейти в хроническую форму и время от времени давать обострения при стрессе, мышечном напряжении и сквозняке. Что делать, когда продуло шею Прежде всего, необходимо настроиться на тепло — нельзя продолжать студить область шеи.

Вооружаемся шарфиками, кофтами с высоким воротом и прочими утеплителями. Это мази, растирания, гели с активными компонентами из ментола, камфоры, перца, ядов пчёл и змей, растений с эфирными маслами. Во-первых, эти средства рефлекторно уменьшают боль, так как поток болевых импульсов перекрывается импульсами от раздражения нервных окончаний области шеи.

Во-вторых, происходит согревающий эффект, улучшается кровоснабжение и воспаление проходит. В-третьих, местораздражающее действие снимает спазм мышц. Если болевой синдром настолько интенсивен, что не ослабевает при использовании раздражающих средств, то применяют гели с анальгезирующими противовоспалительными компонентами — фастум, вольтарен и др.

Либо чередуют раздражающие средства с анальгезирующими. Когда симптомы продутой шеи не проходят после 3 дней применения местной терапии, назначают таблетированные лекарства. Нестероидные противовоспалительные анальгетики — НПВА — найз, нимесил, мелоксикам , а также миорелаксанты например, мидокалм , витамины группы В мильгамма.

Если боли в шее продолжают быть стойкими и плохо снимаются анальгетиками, делают блокады с новокаином. Если боли совсем не снимаются НПВА, это повод для более глубокого обследования, возможно причина глубже. Когда продувает шею, хорошо помогает массаж с увеличением интенсивности воздействия по мере уменьшения симптомов.

Мануальная терапия очень эффективна в сочетании с основным лечением и даже может заменить медикаментозное лечение при непереносимости лекарственных средств. Хороший эффект оказывает физиотерапия. Например, магнитотерапия согревает, расслабляет мышцы и способствует уменьшению воспаления.

Похожие записи

Используются домашние аппараты либо в физиотерапевтических кабинетах. Многие пациенты с успехом используют иглорефлексотерапию при миозите. Можно воздействовать на акупунктурные точки инфракрасным излучением и домашним прибором электростимуляции. Если этого нет, но есть аппликатор например, Ляпко , скорее используйте его во благо вашей шее.

Применение шейного бандажа для продутой шеи также весьма полезно, так как помогает шее принять правильное положение, разгрузить мышцы и согреть. Для лиц с хроническим миозитом это просто находка. Лечебная физкультура при миозите должна быть направлена на расслабление мышц. В остром периоде нельзя выполнять активные действия, гимнастика вводится только тогда, когда боли в шее утихают, но резкие и интенсивные движения исключаются.

Чтобы избежать неприятных последствий от соприкосновения с холодным воздухом важно выполнять ряд простых действий, тогда миозит не сможет сковать ваших движений и боль не нарушит планов. Старайтесь одеваться по погоде. Если ветер обещает быть сильным, берите с собой шарф. Не сидите прямо под кондиционером и вентилятором, пользуйтесь этими средствами разумно.

Внимательно отнеситесь к потоку воздуха из открытого окна автомобиля, особенно в жару. Он рискует подарить вам боль в шее. Не бойтесь умеренного сквозняка в помещении, применяйте контрастный душ для закаливания. Тренируйте себя. Укрепляйте мышцы шеи специальными упражнениями. Оборудуйте своё рабочее место удобно, чтобы шее не приходилось испытывать большие нагрузки.

Будьте здоровы!